بیست و چهار ساعت از پست سوال میگذره و ممنونم ازتون که شرکت کردید لابد برای خیلی هاتون سخت بوده چیزایی رو به یاد بیارید میبوسمتون:****
اولش اومدم یه سری چرت و پرت راجع به نظریه های تکامل شناختی رفتاری بگم دیدم طولانی و تخصصی شد که به دردتون نمیخوره یا مهم نیس براتون و منم دوس دارم ساده و روون بگم پس میرم سر اصل مطلب
طبق نظریه ی روانپزشکان بزرگ مثل فروید و گوتنبرگ و هزاران عزیز دیگه ما از زمانی که به دنیا میایم تا زمانی که بمیریم داریم این چرخه تکامل رفتاری شناختی روانمون رو کامل میکنیم
هر برهه از سنمون یه چالش داریم که باید کاملش کنیم مثل بازی در نظرش بگیرید که یا اون مرحله رو میبرید و میرید مرحله بعد یا همونجا گیر میکنید
یه مثال میزنیم که واضح باشه
نوزاد که به دنیا میاد چی میخواد؟برطرف شدن نیازش
از طرف کی؟ مراقب/مادر/محیط
چی براش مهمه؟هیچی جز خودش مهم نیس
اگر این نیاز برطرف نشه چی؟مثلا گریه میکنه جر میخوره کسی بهش توجه نمیکنه که لوس نشه.(مرحله ی اعتماد در برابر بی اعتمادی) نمیتونه اعتماد کنه بی اعتمادی درش تقویت میشه و در نتیجه میشه اضطراب
خب حالا بچه نوپا یا خردسال رو دور از مادرش نگه دارید توی محیط غیراشنا، گریه بی قراری جیغ داد و بیداد ولی مامانش نیست وقتی مامانشو میبینه قهر میکنه چون رهاش کرده اما بعد از یه مدت اوکی میشه و دلش قرصه مامانش هست هواشو داره برمیگرده به همون بچه ی شیطونی که بوده بازی میکنه خاطرش جمعه از بودن مامانش
ما وقتی بزرگ میشیم هنوزم همونیم با همون عادت های وابستگی و دلبستگی، احتیاج داریم کسی از نظر روانی ساپورتمون کنه کنارمون باشه بتونیم از پس مشکلاتمون بربیایم مثل همون بچه که دلش قرص میشه ما هم دلمون قرص میشه و از چارچوب خودمون خارج میشیم اعتماد به نفسمون میره بالا و پیشرفت میکنیم
بعضی ها حس میکنن با شروع رابطه اون استقلال فردی رو از دست میدن و با فاصله گرفتن جبرانش میکنن درواقع فکر میکنن رابطه دست و پا گیره و مزاحم کارشون میشه که افراد اجتنابی رو تشکیل میدن
سه دسته ی ادمای ایمن، اضطرابی، اجتنابی رو برای رابطه داریم، ادنای ایمن و اضطرابی میدونن نیاز به رابطه دارن بودن پارتنر لازمه زندگیه ولی فرد اجتنابی سرکوب و انکار میکنه
هر فرد باید بتونه به تنهایی و مستقل خوشحال و اوکی باشه این چیزی نیس که با پیدا کردن پارتنر بدست بیاد
اولش میخواستم بر اساس رفتارها و واکنش هایی که نشون میدید بنویسم توی چه گروهی قرار میگیرید بعد دیدم احتیاج به جواب های تکمیلی تری هم هست مثلا از هرکدوم باید جداگونه یه سری سوالای دیگه میپرسیدم در چند مرحله که خب خیلی طولانی میشه و وقت زیادی میگیره و شدنی نیس درکل، پس میام یه آزمون انلاین درست میکنم هرکسی که دوس داشت بنویسه لینکش رو براش ارسال میکنم (راه لینک گرفتنم که همتون بلدید)با توجه به امتیازی که میگیرید مشخص میشه از کدوم دسته هستید و توضیحشو میخونید و بهتون میگه مثلا فلانی تو از نوع اضطرابی هستی وقتی ازت دوره فلان کارو میکنی اینکارو نکن رابطه ت خراب میشه در نتیجه متوجه رفتار مخرب رابطه تون میشید و هرموقع میاید اینکارو بکیند کنترلش میکنید و رابطه به صلح میرسه درواقع متوجه رفتار اشتباهتون میشید و تمومش میکنید
ممنون از محبتت و مرسی که با زبان شیوا و آمیخته به طنز مطالب علمی رو به خواننده آموزش میدی.
در نهایت ولی من متوجه نشدم همه رفتارهاشون رو گفتن و ری اکشن هاشون رو.نتیجه گیری تو چی بود؟به عنوان کسی که این پویش رو راه انداخت و از هممون نظر خواهی کردی انتظار دارم بیشتر به موضوع بپردازی و بگی نحوه مواجه صحیح با این جور رفتارها چی هست؟یا یک سری ها کامنت های خوبی واقعا نداده بودن مثل برخورد فیزیکی،تهدید،چک کردن زندگیش و یا متوسل شدن به سحر و جادو.باید در مورد این مسائل صحبت بشه.
تو به عنوان کسی که روزانه با آدمهای زیادی سروکار داری،تحصیلکرده پزشکی هستی و متاسفانه زندگی و شکستی رو پشت سر گذاشتی شخص مناسبی هستی واسه راهنمایی دادن پس لطفا بیشتر به این موضوعات بپرداز
قربونت ترا:***اولش میخواستم بر اساس رفتارها و واکنش هایی که نشون میدید بنویسم توی چه گروهی قرار میگیرید بعد دیدم احتیاج به جواب های تکمیلی تری هم هست مثلا از هرکدوم باید جداگونه یه سری سوالای دیگه میپرسیدم در چند مرحله که خب خیلی طولانی میشه و وقت زیادی میگیره و شدنی نیس درکل، آزمون میذارم به سوالا جواب میدید و بر اساس امتیازی که میگیرید نوع شما رو در رابطه مشخص میکنه تحلیلشو هم میذارم برای هر گروه اینجوری از یه سری از رفتار های مخرب که ناخودآگاه و متوجهش نیستید فقط پارتنرتون عذاب میکشه دست میکشید
گاهی اوقات هر دو طرف یه چیزی رو میخوان با رفتارشون نشون بدن ولی به خاطر اینکه تو دو گروه متفاوتن نمیفهمن
بگو
تو همون بچه ای که توجه میخواد راه توجه گرفتنتو عوض کن تا توجه بگیری،بچه هم که زیاد ونگ بزنه ننش اعصابشو نداره پرتش میکنه اونور تو که دیگه جای خود داری
اگه اون توجهی که میده بهت کافی نیس بهش بگو چیکار کنه اون علم غیب نداره همه چی تو رابطه با "گفتن" حل میشه با جرف زدن. راحت بگو بوسم کن بغل میخوام، هم حس توجه تو ارضا میشه و ری اکشن مثبت نشون میدی بهش، هم اون از محبت کردن لذت میبره و تو هم وقتی میبینی توجه و عشق بهت میده، همینو بهش برمیگردونی.وقتی اون توجه رو از راه درست میکیری خوشحال میشی رضایت درونی پیدا میکنی خیالت راحت میشه فکرت ازاد میشه،دلت قرص میشه میری دنبال کارات از منطقه امنت میای بیرون(همه همینن ها فقط تو نیستی ما نیاز به اون حس امنیت داریم که از منطقه امن بیایم بیرون پیشرفت کنیم دل و جرئت پیدا کنیم)ازش بخواه اونم بگه چی میخواد چی دوس داره از چی لذت میبره چی آرومش میکنه.چیزی که خیلی از زن و شوهرا همین الانشم انجام نمیدن اینه نمیگن چشونه؟چی میخوان؟بابا طرف ده ساله ازدواج کرده یه بار از شوهر/زن نپرسیده کدوم کارم تحریکت میکنه یا کدوم اذیتت میکنه؟چیکار کنم بیشتر خوشت میاد؟نپرسیده از چی ناراحتی؟ کدوم رفتارم عصبانیت کرده؟تو میدونی چی عصبانیش میکنه و انجام میدی دیوونه ای سادیسم داری مگه؟کونت میخاره؟مرررررگ خب:)))))) پسر مردمو چرا اذیت میکنی؟فک میکنی تا کی تحمل میکنه؟عزیز من زبون داری از اپشنات استفاده کن این رفتار دفاعیتو کنار بذار به خودت بگو قرار نیس بهم آسیب بزنه اروم باش گاز نگیر
به جای این کارها یک کانال تلگرامی بزن همه عضو شیم بعد نظر سنجی را اونجا انجام بده
ها خیلیا گفتن از این راه ها
مدیریتش اینجوری راحت تره خر تو خر نمیشه منظم ترم هست واسه
واسه تحلیلشم قاطی پاتی نمیشه
حالا تو میمیری ادرس ایمیلتو بذاری دوباره؟فقط واسه پستای خاک بر سری میای مینویسی محیا رمز بده محیا رمز بده؟
به منم لینک میدی؟
رابطتو با همسرت فیکس کن